Ropa, accesorios y componentes para ciclismo

Equipados con rodamientos cerámicos de funcionamiento suave y elegantes ejes de titanio, los pedales Look KéO Ceramic Ti son el buque insignia entre los pedales Look. Con un peso de sólo 95 gramos por pedal, combina una ligereza extrema con todas las tecnologías punteras de la marca francesa. En la 4ª generación, los KéO Blade se ha vuelto aún más cómodo, más aerodinámico y más fácil de ajustar. El probado mecanismo de clic con ballesta de carbono se ha mantenido inalterado. Esto permite una salida más definida del pedal y una liberación significativamente más rápida del pie al final de la salida en comparación con los pedales automáticos convencionales. Para satisfacer las necesidades de todos los ciclistas, las hojas de carbono están disponibles con 4 fuerzas de liberación diferentes, desde 8 Nm hasta 20 Nm de fuerza de liberación. La versión de 12 Nm se adaptará a la mayoría de los ciclistas, mientras que las versiones de 16 Nm y 20 Nm son adecuadas para ciclistas potentes y velocistas que buscan una sujeción extra firme del pedal.La perfecta integración de la ballesta de carbono hace del Blade el pedal más aerodinámico del mercado. 2 canales en los laterales favorecen además un flujo de aire óptimo. Las juntas dobles y las exhaustivas pruebas de materiales en los ejes, que superan con creces las normas vigentes, garantizan una larga vida útil.Especificaciones:USO CarreteraMARCA LookMODELO KEO BLADE CARBON CERAMIC TITIPO pedal AutomáticoRODAMIENTOS CerámicosCUERPO CarbonoEJE TitanioREGULACIÓN 16SUPERFÍCIE DE APOYO 705mm²PESO en gramos (±3%) 95Q FACTOR 53mm

Si tu objetivo es perderte por caminos de grava, lejos de automóviles y multitudes, o dejarte ver en tu carrera de gravel favorita, ninguna bicicleta lo hace mejor que la nueva Diverge. Es simplemente la bicicleta más rápida, más eficiente, y quizás la más divertida, que hayamos fabricado, ofreciendo una conducción rápida y vivaz, pero estable y que te inspira confianza cuando el terreno se pone difícil. Con el Future Shock 1.5 y una geometría gravel completamente nueva, junto al almacenamiento interno y el espacio de neumáticos líder en su categoría, la nueva Diverge representa todo lo que hemos aprendido en más de 40 años de conducción en carretera, grava y tierra. La Diverge escribe un capítulo completamente nuevo en la categoría de bicicletas gravel, para que puedas soñar con viajes completamente nuevos. Es el mejor vehículo para tus escapadas.El gravel puede ser un deporte "nuevo", pero nuestra Diverge Sport Carbon se ha desarrollado gracias a más de cuatro décadas de experiencia. Cuenta con nuestro Future Shock 1.5 y un cuadro de carbono FACT 8r para rodar rápido, seguro y cómodo en carretera, tierra y sobre grava. Con el cambio mecánico Shimano GRX 600 1x11 inspirado en el gravel y las ruedas DT Swiss G540, la Diverge Sport es tan eficiente como versátil. Con los neumáticos ganadores en Kanza Pathfinder Pro 38mm, la mismas gomas que montamos en la S-Works Diverge, estarás preparado para ir tan rápido y lejos como tú quieras.Especificaciones:CUADRO Specialized Diverge FACT 8r carbon, Future Shock suspension, threaded BB, internal routing, 12x142mm thru-axle, flat-mount discABRAZ. SILLÍN Specialized Alloy, 30.8mmHORQUILLA Future Shock 1.5 w/Smooth Boot, FACT carbon, 12x100 mm thru-axle, flat-mountMANILLAR Specialized Adventure Gear Hover, 103mm drop x 70mm reach x 12º flarePOTENCIA Future Stem, CompCINTA Roubaix S-WrapSILLÍN Body Geometry Power Sport, steel railsTIJA DE SILLÍN Carbon, single-bolt, 27.2mmFRENO DELANTERO SRAM Apex, hydraulic disc, 160mm G2 CenterLine rotorFRENO TRASERO SRAM Apex, hydraulic disc, 160mm G2 CenterLine rotorMANDOS DE CAMBIO SRAM Apex, hydraulicCAMBIO SRAM Apex 1, long cage, 11-speedCASETTE Sunrace, 11-speed, alloy spider, 11-42tPEDALIER SRAM Apex 1xPLATOS 40TCAJA PEDALIER Sram GXPCADENA KMC X11 Extra Lightweight, 11-speedRUEDA DELANTERA DT Swiss G540 rim, 24mm internal width, tubeless ready, 24h, Specialized full sealed bearing thru axle hub, centerlock disc, DT Swiss Champion 14G stainless steel spokes, DT Swiss brass nipplesRUEDA TRASERA DT Swiss G540 rim, 24mm internal width, tubeless ready, 24h, Specialized full sealed bearing thru axle hub, centerlock disc, DT Swiss Champion 14G stainless steel spokes, DT Swiss brass nipplesNEUMÁTICO DEL. Pathfinder Pro 2BR, Tan sidewall, 700x42NEUMÁTICO TRASERO Pathfinder Pro 2BR, Tan sidewall, 700x42CÁMARAS 700x28/38mm, 48mm Presta valve

Pedal izquierdo SIN sensor para Assioma. Listo para montar en la biela. 2 arandelas para el montaje incluidas.

La Factor ALUTO Force XPLR PM representa una evolución técnica en el segmento gravel, priorizando la eficiencia estructural y la precisión mecánica por encima de los convencionalismos estéticos. El núcleo de este modelo es su chasis de carbono ALUTO, una plataforma diseñada para ofrecer una respuesta reactiva bajo carga y una gestión de la fatiga material optimizada para superficies descompuestas. La integración del grupo de transmisión inalámbrica SRAM Force XPLR AXS de 13 velocidades define su carácter competitivo, proporcionando un escalonamiento de marchas de 10-46D que minimiza los saltos bruscos de cadencia en terrenos de pendiente variable.La bicicleta incorpora de serie un potenciómetro en las bielas SRAM Force, transformando la máquina en un laboratorio de datos para el ciclista que busca optimizar su rendimiento analítico. El estándar de eje de pedalier T47a asegura una interfaz rígida y duradera, eliminando ruidos y pérdidas parásitas de energía. En términos de capacidad dinámica, la geometría admite un paso de rueda generoso de hasta 52 mm en el tren delantero y 47 mm en el trasero, permitiendo una transición fluida entre configuraciones de velocidad en pista y tracción técnica off-road.El conjunto se remata con periféricos de carbono en tija y horquilla que trabajan en sintonía para mitigar el impacto de alta frecuencia, mientras que los neumáticos Goodyear Connector Ultimate ofrecen una baja resistencia al rodaje sin comprometer el agarre lateral. Es una herramienta de ingeniería pensada para usuarios que exigen versatilidad mecánica y una transferencia de potencia inmediata en cualquier superficie.Especificaciones:CUADRO, Factor Aluto carbon, fibras Toray y Nippon graphitePALANCA DE CAMBIO Y FRENO, SRAM Force Etap AXSFRENOS, SRAM Force, hidráulicoNEUMÁTICO RUEDA TRASERA, Goodyear connector ultimate tubeless, 700 x 40cEJE DE PEDALIER, SRAM DUB T47ACAMBIO, SRAM Force XPLR AXS, 13 velocidadesCADENA, SRAM ForceJUEGO DE DIRECCIÓN, 1,5 pulgadas, IS 52/40SILLÍN, Selle ItaliaNEUMÁTICO RUEDA DELANTERA, Goodyear connector ultimate tubeless, 700 x 40cTIJA DE SILLÍN, Factor Aluto carbonCASSETTE, SRAM Force, 10-46D, 13 velocidadesBIELAS, SRAM Force XPLR AXS Powermeter, 40DTAMAÑO MÁXIMO DE NEUMÁTICO TRASERO, 47-622, 700 x 47cTAMAÑO MÁXIMO DEL DISCO DE FRENO TRASERO, 160 mmTAMAÑO MÁXIMO DE NEUMÁTICO DELANTERO, 52-622, 700 x 52cCOMPATIBILIDAD DE NÚMERO DE PLATOS, 1x, 2xTAMAÑO MÁXIMO DEL DISCO DE FRENO DELANTERO, 160 mmMANILLAR Y POTENCIA, Black Inc Integrated Barstem

El nuevo modelo Teammachine R de BMC está especialmente diseñado para satisfacer las necesidades de los ciclistas más exigentes. Con su ligereza que le permite superar fácilmente las subidas más difíciles y su rigidez que la hace adecuada para los sprints más intensos, la Teammachine R es verdaderamente la mejor opción para los entusiastas del ciclismo. La Teammachine R 01 MOD está equipada con la cabina ICS Carbon Aero de BMC e incorpora portabidones Aerocore para una experiencia óptima.Horquilla Halo: Las excepcionales punteras de horquilla extra anchas se destacan marcadamente de las que se encuentran en otras partes del paquete, desempeñando un papel vital al repeler los remolinos de aire generados por la rueda delantera lejos del resto del cuadro.BMC ICS Carbon Aero Cockpit: Gracias a su innovador diseño aerodinámico, el ICS Carbon Aero cockpit se adapta perfectamente a esta bicicleta. Su parte superior estrecha promueve una posición aerodinámica de alto rendimiento, mientras que su base más ancha ofrece una estabilidad excepcional a altas velocidades.Área de pedalier profunda: BMC apodó a este componente como "Soporte inferior Mariana" debido a su profundidad excepcional, superando todo lo que habían diseñado para una bicicleta de carretera. Además, está diseñado para maximizar la superficie para un flujo de aire más suave. Su diseño aerodinámico reduce la distancia entre el cuadro y la rueda trasera, lo que ayuda a mantener el flujo de aire adherido a la llanta.Una nueva tija de sillín de carbono contorneada: la nueva tija de sillín es más delgada, más profunda, más suave y más liviana que nunca. El nuevo mecanismo de sujeción de la tija del sillín ahora es más fácil de acceder y mantener, e incluye un soporte de placa integrado que facilita la preparación para la carrera.Especificaciones:CUADRO Teammachine R 01 Premium Carbon with Aerocore Design | ICS Technology, Stealth Cable Routing | Integrated Aerocore Bottle Cages | Stealth Dropout Design | PF86 Bottom Bracket | Flat Mount Disc | 12x142mm Thru-AxleHORQUILLA Teammachine R 01 Premium Carbon | ICS Technology | Stealth Cable Routing | Stealth Dropout Design | Flat Mount Disc | 12x100mm Thru-AxleTIJA sillín Teammachine R 01 Premium Carbon Seatpostn10mm OffsetTire Clearance 30mm (measured width)Extras: Aerocore Bottle Cages

El desviador delantero SRAM RED, gracias a la tecnología Yaw™, elimina la necesidad de recortar la palanca de cambios. En lugar de simplemente moverse hacia adelante y hacia atrás, la caja del desviador gira para mantener una relación angular constante con la cadena. Como resultado, los cambios se sienten más directos y precisos. Combinado con el juego de bielas SRAM RED y los platos X-GlideR ™, ofrece una ventaja de rendimiento inigualable en el cambio delantero.Especificaciones:Compatible con SRAM Road de 11 velocidadesTecnología Yaw ™El diseño delgado de resorte elimina la interferencia del marcoOptimizado para cambiar con platos X-GlideR ™Marcas de instalación de precisiónEl detector de cadena integrado protege su cuadro sin agregar ningún ruido adicional y se ajusta independientemente del desviador.Velocidad (FD): 2X11Compat – Plato (FD): Road – YawTipo de Montaje (FD): SoldableTendido de cables: Tirón inferiorAngulo: 61 – 66 grados

Aro delantero Prototype MTB Carbon World Cup 622x27c

La construcción del chasis en carbono de grado Advanced con la horquilla de carbono de alto módulo Advanced SL con tubo de dirección OverDrive Aero configura la estructura de esta bicicleta de carretera orientada al rendimiento competitivo. La geometría del cuadro admite un paso de rueda máximo de 33 mm reales, permitiendo montar neumáticos de mayor volumen como los CADEX Race GC en medida 700x30c con carcasa de 240 TPI. Esta combinación Tubeless Ready optimiza la huella de contacto y la flexión lateral en curva, disminuyendo la resistencia a la rodadura y atenuando las oscilaciones de alta frecuencia. El conjunto registra un peso final de 6,8 kg en báscula, complementado con la tija de carbono Giant Variant que filtra las irregularidades del firme sin comprometer la rigidez torsional del triángulo trasero.El puesto de mando integra la potencia de aluminio Giant Contact SL AeroLight con el manillar de carbono Giant Contact SLR, canalizando las líneas hidráulicas hacia las pinzas de freno Shimano Dura-Ace BR-R9270 con discos de 160 mm en el eje delantero y 140 mm en el trasero. La transferencia de potencia se ejecuta mediante el grupo electrónico Shimano Dura-Ace Di2 de 12 velocidades, incorporando un juego de bielas FC-R9200 con desarrollo 52/36T acoplado a un eje de pedalier Pressfit. El escalonamiento del cassette CS-R9200 11-30T junto a la cadena CN-M9100 asegura transiciones de marcha precisas bajo tensiones de pedaleo elevadas. El conjunto rodante equipa el juego de ruedas de carbono Giant SLR 0 Disc de 40 mm de perfil con radios de carbono integrados y bujes de baja fricción para minimizar las pérdidas por inercia en fases de aceleración.Ficha técnicaCUADRO, advanced carbon frame, 12x142 mm, max. tire clearance 33 mmHORQUILLA, advanced sl full carbon fork, od aero steerer tube, 12x100 mmFRENOS, shimano br-r9270 dura ace, 160/140mmDISCOS DE FRENO, 160mm / 140mmPALANCAS DE FRENO, shimano st-r9270 dura ace di2POTENCIA, giant contact sl aerolight s 90 mm, m 100 mm, ml 110 mm, l 110 mm, xl 120 mmMANILLAR, giant contact slr s 400 mm, m 420 mm, ml 420 mm, l 440 mm, xl 440 mmCINTA DE MANILLAR, giant stratus lite 2.0SILLÍN, giant fleet slTIJA DE SILLÍN, giant variant carbonBIELAS, shimano dura ace fc-r9200, 52/36 s 165 mm, m 170 mm, ml 170 mm, l 172.5 mm, xl 175 mmJUEGO DE PEDALIER, shimano pressfitCAMBIO TRASERO, shimano rd-r9250 12f dura ace di2MANETAS DE CAMBIO, shimano st-r9270 dura ace di2DESVIADOR DELANTERO, shimano fd-r9250 dura ace di2CASSETTE, shimano cs-r9200, 11-30CADENA, shimano cn-m9100, 12-speedCUBIERTAS, cadex race gc, 700x30c, tubeless ready, 240tpiBUJES, giant slr 0 discRADIOS, giant slr 0 discLLANTAS, giant slr 0 disc carbon, tubeless ready, 40 mmPEDALES, no incluido en el volumen de suministroOTROS DETALLES, computer mount for stem integration, 1x bottle cage, tubeless kit (sealant, valves, tire levers, valve core tool, instruction manual)Información del artículoCOLOR, rosso corsaPESO, 6,8 kgMATERIAL DEL CUADRO, carbonoTAMAÑO DE LAS RUEDAS, 28"VELOCIDADES, 2 x 12PESO TOTAL MÁXIMO PERMITIDO, 126,5 kg (peso corporal + bicicleta + equipamiento)

Diseñado para ser ligero y rápido. Las Prototype CARBON SL es nuestra gama de bicicletas de montaña superligeras, perfectas para maratones/ultramaratones o carreras por etapas. La mejor actualización para tu bicicleta en este segmento.Esta “máquina de carreras superligera” fue desarrollada por nuestros ingenieros en colaboración con ciclistas de montaña profesionales; el resultado extraordinario es el juego de ruedas PROTOTYPE Carbon SL.Con una forma de llanta sin arrastre para una aceleración rápida, radios en forma de cuchilla para un comportamiento aerodinámico maximizado. Respaldado por nuestro buje EVO 4 suave y de baja fricción, fabricado con aluminio de grado aeroespacial meticulosamente mecanizado por CNC.Esta combinación de piezas de última generación da como resultado un equilibrio perfecto, generando un control preciso en curvas, una aceleración más rápida en curvas y un mejor rendimiento en las subidas más difíciles.Especificaciones:Material: Full carbonAnchura (interior/exterior): 30/36mmPerfil: 20mmTamaño: 29" (622x30c)Forma de la llanta: asimétrica y sin ganchoBUJEModelo: EVO 5Rodamientos: Rodamientos sellados de alto rendimientoSistema de frenado: IS (6 tornillos)Fijación: eje pasanteColor: gris titanioNEUMÁTICOSTamaño: 29"Tipo: tubeless readyAnchura: de 2,2 a 2,6Presión máxima: 60psi /4bar Presión: 60psi /4barRADIOS Y CABECILLASModelo: Aero SLTipo: Tirador rectoMaterial de los radios: InoxMaterial de las cabecillas: Aluminio (con bloqueo de rosca)COMPATIBILIDADRueda delantera: EVO 5 15x110mBuje opcional: Lefty / Lefty SupermaxRueda trasera: EVO 5 12x148mNÚCLEOS: Shimano HG, Micro Spline o Sram XDAccesorios opcionalesRodamientos cerámicosKit de bolsa de ruedaAdhesivos de rueda de colores personalizadosSellador Tubeless CH3Juego de ruedas y pesoDisciplina: XCASTM: 3 - ASTM ListaLímite de peso (sistema): 90kgPeso del juego de ruedas (29" EVO 5): 1.220 gr

El plato absoluteBLACK ovalado para XT M8000MT700 Asimétrico negro 32 utiliza el mismo perfil que la otra gama ovalada con el tamaño adecuado para estas bielas. El anillo ovalado 32 se adaptará mejor a alguien que usa platos de 31 o 32T actualmente. Mientras pedaleas, sentirás un esfuerzo bastante similar al del anillo redondo 31 (el diámetro más pequeño del óvalo es 30), pero obtendrás una velocidad similar a la del plato 33 / 34.Los platos ovales funcionan porque un ciclista no produce potencia de manera uniforme a través de un golpe de pedal. Algo que los ciclistas minimizan al trabajar en la técnica de pedaleo. Los anillos ovales niegan la necesidad de precisión en esta técnica, ya que maximizan la parte de la carrera donde se produce la potencia y minimizan la resistencia donde no se produce. Los anillos ovales hacen que el ciclo de centrifugado sea más suave y son más fáciles para las piernas al escalar.Con anillos ovales, la tracción de los neumáticos traseros mejora enormemente en terrenos sueltos y resbaladizos. La entrega de potencia más suave a su rueda trasera significa que podrá mantener una mejor cadencia constante; obtenga menos estrés en las articulaciones y pueda mantener cierto nivel de esfuerzo por más tiempo. Esto da como resultado una mayor velocidad promedio. Según absoluteBLACK, los estudios realizados por varias universidades del mundo muestran que el uso de platos ovalados en las piernas humanas utiliza más grupos musculares (en comparación con la primera ronda), pero cada uno de ellos en menor grado. La carga del pedaleo de un plato ovalado se extiende sobre una mayor masa muscular, lo que en efecto le da la sensación de piernas más frescas y relajadas.Características:- 32 dientes- Peso: 90 g- Material: aluminio mecanizado CNC7075- Compatibilidad: Shimano XT M8000, SLX M7000, MT700- Velocidad: compatibilidad 1v, 2v, 9, 10, 11 y 12- Línea de cadena: 49 mm- Ovalidad: aprox. 10%- Plato ovalado masterizado, para que pueda obtener la mejor ventaja posible de la forma ovalada / elíptica- Diseño más fino para proporcionar una excelente relación peso / resistencia- Forma ovalada especial única en su clase- Mejora enormemente las capacidades de tracción y escalada- El mecanizado especial de dientes en 3D para un menor efecto del barro y reducción del desgaste y ruido

El gel energético sabor manzana de Oxypro Nutrition contiene un alto aporte de hidratos de carbono de 31.1 gr por gel, favorecerá el rendimiento durante la competición o esfuerzo físico. Se trata de un gel energético de rápida absorción sin cafeína.Los geles energéticos de Oxypro Nutrition están diseñados para ser consumidos sin agua, por lo que no será necesario la ingesta de agua para su buen funcionamiento. El gel energético de sabor manzana proporciona 31.1 gr de carbohidratos por gel, un aporte muy superior de energía sobre el resto de marcas.Nuestro gel energético (Energy Gel) es un gel energético de la más alta calidad con una composición estudiada y probada por nuestros atletas. Nuestra composición premium aporta todos los ingredientes necesarios para la mejora en el rendimiento del deportista tanto en entrenamientos como en competiciones. Además gracias a un desarrollo minimalista la textura es 100% HYDRO por lo que no necesitarás agua.Como todos los productos Oxypro Nutrition tiene un sabor y una digestibilidad excelentes.

El rendimiento en deportes de larga duración no depende únicamente del entrenamiento físico. La estrategia nutricional marca la diferencia entre cruzar la meta o sufrir el temido desfallecimiento por agotamiento de glucógeno. En este contexto, la Oxypro Race Bar 45 gr se ha posicionado como una herramienta técnica para ciclistas, corredores de montaña y triatletas que buscan un aporte energético eficiente.Este artículo analiza de forma rigurosa la composición, los beneficios y el modo de empleo de esta barrita energética, diseñada para cubrir las demandas metabólicas más exigentes.¿QUÉ ES EXACTAMENTE LA OXYPRO RACE BAR 45 GR?La Oxypro Race Bar 45 gr es un suplemento deportivo sólido diseñado específicamente para su consumo durante el ejercicio. A diferencia de las barritas convencionales de supermercado, su formulación responde a las necesidades de la fisiología del ejercicio.Su objetivo principal es suministrar hidratos de carbono de distinta velocidad de absorción. Esto permite mantener los niveles de glucosa en sangre estables, evitando picos de insulina innecesarios y garantizando que el músculo tenga combustible disponible de manera sostenida.COMPOSICIÓN NUTRICIONAL POR UNIDADPara entender su valor, es necesario observar sus macronutrientes promedio por cada unidad de 45 gramos.Cantidad aprox. por barrita (45g)Valor energético, 160 - 180 kcalHidratos de Carbono, 30 - 32 gde los cuales azúcares, 12 - 15 gGrasas, 3 - 5 gProteínas, 2 - 3 gFibra < 2 g El diseño de la Oxypro Race Bar 45 gr se centra en la digestibilidad. En deportes de alta intensidad, el flujo sanguíneo se desvía de los órganos digestivos hacia los músculos esqueléticos, lo que reduce la capacidad del estómago para procesar alimentos complejos.La eficacia de esta barrita reside en su mezcla de carbohidratos. La ciencia deportiva actual sugiere que el uso de múltiples transportadores de glucosa (como la combinación de glucosa y fructosa) aumenta la tasa de oxidación de carbohidratos por encima de los 60 gramos por hora sin causar malestar gastrointestinal. Aunque la formulación exacta puede variar según el sabor, la base suele incluir:Amilopectina o Maltodextrina: Hidratos de cadena larga que se absorben rápidamente pero con una respuesta osmótica baja, lo que facilita el vaciado gástrico.Fruta natural o texturas blandas: Aportan azúcares simples (fructosa) que utilizan una ruta de absorción distinta, optimizando el aporte total de energía.AUSENCIA DE COBERTURAS GRASASUn punto crítico para el rendimiento es que la Oxypro Race Bar 45 gr suele prescindir de coberturas de chocolate o yogur. Esto no es solo una decisión de sabor; las grasas saturadas de las coberturas ralentizan la digestión y pueden derretirse con el calor, dificultando su consumo en condiciones de exterior.BENEFICIOS DE INTEGRAR OXYPRO RACE BAR 45 GR EN TU ENTRENAMIENTOUtilizar una barrita técnica en lugar de comida sólida convencional ofrece ventajas logísticas y metabólicas claras para el deportista de resistencia.MANTENIMIENTO DE LA GLUCEMIAEl principal factor limitante en eventos de más de 90 minutos es la depleción del glucógeno hepático y muscular. El consumo regular de la Oxypro Race Bar 45 gr aporta los 30 gramos de carbohidratos necesarios para reponer parte de lo que se oxida, retrasando la fatiga central y periférica.TEXTURA Y FACILIDAD DE INGESTAEn pleno esfuerzo, masticar algo seco o excesivamente duro es contraproducente. Esta barrita destaca por una textura "gummy" o de pasta de fruta que se disuelve con facilidad. Esto minimiza el tiempo que el deportista pasa con la boca ocupada, permitiendo mantener un ritmo respiratorio adecuado.APORTE DE ELECTROLITOSAunque no sustituye a las sales minerales líquidas o cápsulas, muchas variantes de la gama Oxypro incluyen pequeñas cantidades de sodio. El sodio es el electrolito principal que se pierde por el sudor y su presencia en el alimento sólido ayuda a estimular la sed y a mejorar la absorción de líquidos a nivel intestinal.MODO DE EMPLEO Y ESTRATEGIA DE SUPLEMENTACIÓNNo basta con llevar la barrita en el maillot; hay que saber cuándo consumirla para maximizar sus efectos. La nutrición deportiva es una ciencia de "timing".ANTES DEL ESFUERZO (PRE-WORKOUT)Si no has tenido tiempo de realizar una comida sólida 2 o 3 horas antes, una Oxypro Race Bar 45 gr consumida 45 minutos antes de empezar puede servir como un "top-up" de energía. Al ser baja en fibra y grasa, no generará pesadez durante los primeros kilómetros.DURANTE EL ESFUERZO (INTRA-WORKOUT)Para actividades de larga duración (Ciclismo de carretera, MTB, Trail Running), la recomendación general es ingerir entre 30 y 90 gramos de carbohidratos por hora, dependiendo de la intensidad y la tolerancia individual.Intensidad moderada: 1 barrita cada 60 minutos.Intensidad alta / Competición: 1 barrita combinada con geles o isotónico para alcanzar los 60-90g de carbohidratos por hora.LA REGLA DE ORO: AGUAEs imperativo acompañar la ingesta de la Oxypro Race Bar 45 gr con al menos 150-200 ml de agua. Esto facilita la formación del quimo en el estómago y acelera el paso de los nutrientes al torrente sanguíneo, reduciendo el riesgo de calambres estomacales.COMPARATIVA: BARRITAS VS. GELES ENERGÉTICOSMuchos deportistas se preguntan si es mejor consumir geles o barritas como la Oxypro Race Bar 45 gr. La respuesta depende de la fase de la prueba y de la sensación de saciedad.CONSIDERACIONES SOBRE SEGURIDAD Y TOLERANCIAAunque la Oxypro Race Bar 45 gr es un producto seguro y testado, cada sistema digestivo es un mundo. La "entrenabilidad" del intestino es un concepto real: el aparato digestivo debe aprender a procesar nutrientes bajo estrés físico.Entrena tu nutrición: Nunca estrenes suplementación el día de una competición. Prueba la barrita en entrenamientos de intensidad similar a la carrera.Clima: En condiciones de calor extremo, la digestión se vuelve más lenta. Es posible que necesites espaciar más las tomas de sólidos y priorizar el líquido.Variedad de sabores: Evita la fatiga del paladar alternando sabores dulces con opciones más neutras si la prueba es muy extensa (más de 5 horas).RECOMENDACIONES FINALESLa Oxypro Race Bar 45 gr representa un equilibrio excelente entre aporte energético, digestibilidad y practicidad. Su formato de 45 gramos es el estándar de oro para calcular fácilmente las tasas de carbohidratos por hora, permitiendo al atleta llevar un control exacto de su "gasolina".Recomendaciones clave:Utilízala como base sólida de tu estrategia nutricional en salidas de más de 2 horas.Combínala siempre con agua para optimizar su absorción.Prioriza su consumo en tramos de intensidad baja o moderada donde la masticación no interfiera con tu rendimiento.Integrar este tipo de suplementación técnica te permitirá no solo rendir mejor, sino también disfrutar más de la actividad física al evitar las crisis energéticas que arruinan cualquier entrenamiento.