Ropa, accesorios y componentes para ciclismo

Marianne Vos y Wout van Aert iluminaron recorridos desde Namur hasta Zolder en el invierno de 2021, culminando con la actuación dominante de Marianne en los Campeonatos del Mundo de Fayettevile, Estados Unidos. Vos y van Aert tienen una docena de títulos mundiales, europeos y nacionales entre los dos, y saben un par de cosas sobre las carreras de ciclocross. Hemos utilizado sus aportaciones para perfeccionar cada detalle de la R5-CX, y si no que se lo pregunten a la campeona del mundo de 2023, Fem van Empel.La Cervélo R5-CX ha nacido para competir sobre el barro. La geometría es específica para gravel, con lo que ello supone a nivel de unos números que transmiten más reactividad y nerviosismo. Una novedad importante es que usan el pedalier T47. Es un pedalier a rosca que combina lo mejor de los pedalier PressFit con lo mejor de los pedalier a rosca. También usan un tubo de sillín con sección en forma de D y con cierre de sillín doble que añade un mejor filtro de vibraciones y da una sujeción más firme al sillín. Ya sabéis los «culetazos» que se llevan los sillines en las carreras de ciclocross al subir y bajar de la bici. Y, atención, esa forma de D es una petición expresa de Wout van Aert y Marianne Vos pensando en que en caso de caída el sillín no se gire y se mueva de su posición. Todo el cableado es 100% interno y el cuadro sólo es compatible con grupos electrónicos. Otro detalle que muestra que está pensada para competir al 100%.Especificaciones:HORQUILLA Cervélo Todo Carbono, Cónica Horquilla R5CXDIRECCIÓN FSA IS2 1-1/4 x 1-1/2EJES pasantes Cervélo Aero, 12x100/142RUEDAS Trasera:Reserve 44, 25mm IW, Zipp 176,12x142mm, XDR freehub, 24H, centerlock, tubeless compatible Delantera: Reserve 40, 25.5mm IW, Zipp 76, 24H, centerlock, compatible tubelessNEUMÁTICOS Panaracer CGCX TLC 700x33cPLATOS SRAM Force 1 AXS, 40T, DUB, con medidor de potenciaPEDALIER SRAM DUB, T47 BBrightCADENA SRAM Force, 12 velocidadesCAMBIO TRASERO SRAM Force AXS, 12 velocidadesCASSETTE SRAM Force, 10-33, 12 velocidadesCAMBIADORES SRAM Force AXS, 12 velocidadesMANILLAR Cervélo HB13 Carbono, abrazadera 31.8mmPOTENCIA Cervélo ST31 CarbonoESTRIBOS DE FRENO SRAM ForceSILLÍN Selle Italia Flite Boost SuperFlow TiSILLÍN Cervélo SP24 CarbonoROTOR DE FRENO SRAM Paceline CenterlockACCESORIOS Soporte delantero para ordenador/accesorios Cervélo, soporte trasero para accesorios Cervélo

Disfruta del sillín SLR Boost, líder del podio, y descubre una nueva generación de estilo, rendimiento y comodidad de Selle Italia. El SLR Boost Kit Carbonio Superflow, acabado con raíles de carbono de primera calidad con +10 mm de longitud adicional, es el sillín corto más ligero de su clase, mientras que su forma neutra sujeta tus huesos isquiáticos durante las salidas largas. Permanece en el sillín durante más tiempo gracias al recorte central Superflow que alivia la presión del perineo y te permite concentrarte en afrontar la siguiente subida.La tecnología Superflow reduce drásticamente todas las limitaciones físicas causadas por la presión prolongada en la zona perineal.Especificaciones:Peso: S3, 122g - L3, 129gDimensiones: S3 130 x 248 mm L3 145 x 248 mmRaíl: Carbono + 10mm Ø7x9 mmFamilia: SLR

Estas pastillas de freno han sido probadas y aprobadas para su uso con ruedas Prototype.Especificaciones:Potencia de frenado en seco: 9Potencia de frenado en mojado: 6Longevidad: 8Modulación: 7Temperatura: 6Compatible con llantas: 9

Justo 2 es el último modelo de la gama de rodillos interactivos de Elite, ahora en edición limitada. Complementa a la aclamada Justo con una serie de mejoras y mantiene el diseño compacto de la Suito. La mejora más llamativa es el casete Shimano de 12 velocidades preinstalado. Justo 2 cuenta ahora con una nueva conectividad WiFi que complementa los protocolos inalámbricos tradicionales y garantiza la máxima estabilidad de transmisión durante las distintas sesiones indoor con apps.Rodillo Elite Justo 2 de transmisión directa. Justo 2 es el único rodillo de la serie Elite que ahora incluye una suscripción gratuita de 36 meses a la aplicación My E-Training.La nueva función Wi-Fi aumenta la conectividad del entrenador e integra los protocolos inalámbricos ANT+ FE-C y Bluetooth para garantizar la máxima estabilidad durante las carreras en interiores. La transmisión de datos a 10 Hz permite una sincronización instantánea con todas las apps de ciclismo indoor.La calibración automática y los dos modos de funcionamiento autónomo garantizan la máxima facilidad de uso en todo momento. La compatibilidad electrónica con los cambios Shimano Di2 permite ajustar la resistencia o pausar el freno mediante los botones del cambio electrónico de tu bicicleta.Equipada con los dos modelos Flex Feet, esta bicicleta estática inteligente imita el movimiento natural del ciclismo en la vida real, mejorando la calidad del movimiento y la eficiencia muscular.Justo 2 supera los límites de lo que se puede esperar de un rodillo de entrenamiento. Es capaz de controlar automáticamente la resistencia y puede reproducir una pendiente de hasta el 24%, perfecta para entrenamientos extremadamente realistas y carreras virtuales en las numerosas aplicaciones de ciclismo disponibles.Justo 2 transmite datos de velocidad, cadencia y potencia en tiempo real: esta última se mide ahora con mayor precisión gracias al medidor de potencia recientemente revisado, lo que convierte a este rodillo en la herramienta tecnológicamente más avanzada de Elite para el entrenamiento ciclista, perfecta también para entrenamientos de alto nivel. El diseño de este rodillo se ha desarrollado para garantizar estética, estabilidad y durabilidad en un solo producto. Su estructura elegante y moderna está fabricada con componentes de plástico reciclado para una mayor sostenibilidad.Justo 2, al igual que los rodillos de la familia Direto y Drivo de Elite, es el único entrenador del mundo que incorpora un medidor de potencia integrado, el OTS (Optical Torque Sensor). Gracias a nuevas mejoras, el entrenador es ahora capaz de medir la fuerza aplicada con una precisión de ±1%.Especificaciones:Elite Justo 2 ltd. EditionMedición de potencia de alta precisión gracias al sensor OTS revisado2 pares de pies Elite Flex con diferente dureza para un entrenamiento aún más realistaCalibración automáticaModo autónomoMenor nivel de ruidoVolante de inercia rediseñado y más grandeDoble conectividad BluetoothConectividad puente para sensores de FC y cadenciaMayor estabilidad de potencia en modo ERGModo ERG "Easy start"Preparado para conexiones de red por cableActivación supertáctil más rápida en ZwiftDimensiones reducidasMenos plásticotransmisión de datos "Fast Track" para una mayor capacidad de respuesta del dispositivoCuentakilómetros para la distancia total del dispositivoEmparejamiento Shimano Di2, permite ajustar la resistencia con las palancas de cambio de la bicicleta (compatible con Shimano Dura-Ace Di2 9200 12V y Shimano Ultegra Di2 8100 12V)Conectividad Wi-Fi con función de puenteCalibración automática sin intervención manualMedidor de potencia con menos de +/- 1,0% de desviación en la precisión de mediciónTotalmente interactivo, con modo ERG mejorado y calibración automáticaSimula pendientes de hasta el 24% y ahora es aún más silencioso36 meses de acceso gratuito a la aplicación My E-TrainingAdaptador para montaje de cierre rápido y eje pasanteIncluye cassette de 12 velocidades 11-34TCaracterísticas del productoModelo: Justo2 ltd. EditionCuadro: Marco Justo, pies plegablesSistema: Tracción directaResistencia: Unidad de resistencia magnética, controlada electrónicamenteNiveles de resistencia: Infinitamente variableVolante: 7,2 kgCasete montado: Shimano 12 velocidades 11-34TCompatible con: My E-Training software & app, Zwift, Entrenador Carretera, MyWhoosh, FulGaz, Rouvy, Kinomap, Bkool, BikevoControl con: Smartphone, Tableta, PC, Ordenador de bicicleta, Relojes deportivos, ANT+, BluetoothCassettes compatibles: Shimano 9/10/11/12 velocidades (Carretera) SRAM 9/10/11-velocidades (Carretera) Shimano 12 velocidades (MTB) cuerpo de rueda libre opcional ( no incluido) SRAM XD 12-velocidades cuerpo libre opcional (no incluido ) SRAM XDR 12-velocidades cuerpo de rueda libre opcional (no incluido ) Shimano 12-velocidades Micro Spline (MTB) cuerpo de rueda libre opcional (no incluido ) Campagnolo 9/10/11/12-velocidades cuerpo de rueda libre opcional (no incluido )Adecuado para: Cierre rápido: 130 - 135 x 5 mm Eje pasante: 142 x 12 mmTransmisión de datos: ANT+ inalámbrico (FE-C, potencia / velocidad / cadencia) Bluetooth (FTMS, potencia / velocidad / cadencia) Wifi (Protocolo directo de 2,4 GHZ)Por cable: Etherned (Protocolo de conexión directa con Elite Gateway)Precisión: ± 1,0Pendiente simulada: hasta 24%En la caja:1x Elite Justo 2 ltd. Edition1x núcleo Shimano HG 9-/10-/11-/12 velocidades (con cassette de 12 velocidades 11-34T)1x adaptador para cierre rápido1x adaptador para montaje de eje pasante1x suscripción gratuita al software y aplicación My E-Training durante 36 meses

El potenciómetro SIGEYI AXO ROTOR ALDHU/VEGAST 5-110 BCD es el producto perfecto para los ciclistas más exigentes que buscan maximizar cada entrenamiento. Distribuidores oficiales de SIGEYI en España, Portugal e Italia han lanzado esta nueva generación de medidores de potencia que destaca por su precisión y fiabilidad.Con este potenciómetro podrás controlar y medir tu potencia de forma fácil y precisa. Al instalar el SIGEYI AXO junto a tu plato, podrás aprovechar al máximo cada pedalada.Es compatible con las bielas:ALDHUVEGASTEl potenciómetro es compatible con ejes de 24mm y 30mm.Juego de platos compatibles con BCD 110IMPORTANTE:El nuevo modelo marcado con la marca "ALDHU Carbon & Aluminum Compatible" es compatible con bielas ALDHU de carbón y aluminio.Daños causado por la falta de coincidencia no están cubiertos por garantía.Sus características principales incluyen una precisión de +- 1.0%, un rango de potencia de 0-2000 Watts y un rango de cadencia de 30-220 RPM. Además, también registra datos de potencia, cadencia y equilibrio L/R. Cuenta con resistencia al agua con certificación IP67, lo que garantiza su funcionamiento incluso en condiciones adversas.El potenciómetro SIGEYI AXO también cuenta con diversas funciones adicionales que mejoran su usabilidad. Dispone de zero reset automático, compensación de temperatura en tiempo real y autonomía de hasta 300 horas. La batería es recargable y se carga mediante un sistema magnético. La tecnología de conexión es ANT+ y Bluetooth 4.0, lo que garantiza una transmisión de datos rápida y estable.Con un peso de tan solo 81 gramos, este potenciómetro es ligero y no añade un peso significativo a tu bicicleta. Su temperatura de uso va desde los -20 a los 50º C, lo que lo hace adecuado para cualquier tipo de clima. Además, se pueden realizar actualizaciones mediante la SIGEYI APP, lo que permite mantener el potenciómetro siempre actualizado con las últimas funciones y mejoras.

El potenciómetro SIGEYI AXO SL SRAM MTB BOOST 3-4-104 BCD es el producto perfecto para los ciclistas más exigentes que buscan maximizar cada entrenamiento.Con este potenciómetro podrás controlar y medir tu potencia de forma fácil y precisa. Al instalar el SIGEYI AXO junto a tu plato, podrás aprovechar al máximo cada pedalada.Es compatible con las bielas:SRAM MTB de 3 tornillos con bloqueo XX1/X01/X1/NX/GX/Stylo/Eagle 70 (GXP/DUB), bielas Praxis MTBNo compatible con platos redondos de 30 dientes ni platos ovalados de 32 dientesEspecificaciones:– Modelo: PM017R– Precisión: ±1.0%– Rango de potencia: 0-2000 vatios– Rango de cadencia: 30-220 RPM– Datos: Potencia, cadencia, equilibrio izquierda/derecha, suavidad del pedaleo– Resistencia al agua: IP67– Reinicio a cero: Automático– Compensación: Compensación de temperatura en tiempo real– Tipo de batería: Batería recargable, hasta 300 horas– Tipo de carga: Carga magnética– Tecnología de conexión: ANT+ y Bluetooth– Peso: 79 gramos– Temperatura de uso: -20 a +50 °C– Actualizaciones: a través de la aplicación SIGEYI

El Rodillo Elite Arion Mag, es un rodillo de rulos, esto quiere decir que a diferencia de los rodillos donde anclas la bicicleta, en este tipo, tienes que mantener el equilibrio. Este sistema tiene muchas ventajas. Las principales son que el tiempo pasa volando, es más entretenido y adquieres mayor habilidad sobre la bicicleta.Además es un rodillo moderno y funcional, permite optimizar el entrenamiento gracias a sus tres niveles de resistencia magnética integrada con imanes de neodimio de última generación. Los rodillos tienen forma parabólica, con diámetro de 85 mm en el centro y 100 a los lados, para un mayor control del pedaleo y equilibrio que te permite un máximo control y facilidad de la pedalada, pues la rueda es guiada hacia el centro del rodillo.La superficie completamente lisa de material plástico anti-estático reduce el ruido y el desgaste del neumático. La tarima integrada en la estructura permite montarse y apearse de la bicicleta fácilmente. Es compatible con bicicletas de carretera o MTB.Además su diseño compacto y plegable permite montarlo y desmontarlo en un solo gesto.Dimensiones: abierto 141 × 49.5 × 16 cm, cerrado 73 × 49,5 × 22 cm.

Desarrollada y probada por los sprinters más rápidos del equipo WorldTour CCC Team, la Propel Advanced SL Disc ofrece velocidad superior mediante aerodinámica integrada. Está diseñada con tecnología AeroSystem Shaping de Giant, lo que significa que cada forma y ángulo de tubo están optimizados para un drag mínimo. Estos tubos poseen forma de elipse truncada, lo que genera un cuadro ultra-rígido y super-ligero. La tecnología de freno de disco está integrada en el cuadro con pinzas flat-mount y ejes pasantes para una rigidez de rueda y rendimiento de frenada óptimos. Con un rendimiento de carretera nivel Pro y las ventajas aerodinámicas más novedosas, la Propel Advanced SL Disc te lleva al frente del pelotón.La tecnología Giant AeroSystem Shaping desarrollada en el túnel de viento y resultado del análisis CFD, optimiza la aerodinámica del cuadro al minimizar la resistencia, independientemente del ángulo de ataque del flujo de aire. Sus tubos en forma de elipse truncada y el conjunto manillar/potencia Contact SLR Aero mejoran aún más el rendimiento aerodinámico.Los frenos de disco integrados ofrecen una frenada potente y modulación ajustada a todas las condiciones climáticas. Los ejes pasantes mejoran la rigidez y el manejo de la bicicleta. Y el sistema de ruedas integrado Giant WheelSystem con llantas delantera y trasera de 42mm y 65mm respectivamente, optimizan la aerodinámica y el control.El cuadro de carbono Advanced SL T-800, hecho a mano, es el más ligero y rígido de su categoría y cuenta con los materiales y procesos de fabricación de Giant de mayor calidad y rendimiento.Especificaciones:- Cuadro Advanced SL-Grade Composite, integrated seatpost, disc- HorquillaAdvanced SL-Grade Composite, full-composite OverDrive 2 steerer, disc- Manillar Giant Contact SLR AeroGrips Stratus Lite 2.0- Potencia Giant Contact SL Aero XS:80mm, S:90mm, M:100mm, M/L:110mm, L:110mm, XL:120mm- Tija de sillín Advanced SL-Grade composite, integrated design, -5/+15mm offset- Sillín Giant Fleet SLR- Manetas de cambio SRAM Force eTap AXS- Desviador SRAM Force eTap AXS- Cambio trasero SRAM Force eTap AXS- Frenos SRAM Force eTap AXS hydraulic, SRAM CenterLine XR rotors [F]160mm, [R]140mm- Palancas de frenos SRAM Force eTap AXS hydraulic- Casette SRAM Force, 12-speed, 10x28- Cadena SRAM Force D1- Jgo. platos y bielasSRAM Force D1 DUB, 35/48 with Quarq DZero power meter XS:170mm, S:170mm, M:172.5mm, M/L:172.5mm, L:175mm, XL:175mm- Caja de pedalier SRAM DUB, press fit- Llantas Giant SLR 1 Carbon Disc WheelSystem, [F]42mm, [R]65mm- Bujes Giant SLR 1 Carbon Disc WheelSystem, 12mm thru-axle- Radios Giant SLR 1 Carbon Disc WheelSystem- Cubiertas CADEX Race 25, tubeless,700x25c (26.5mm), folding

Eje PROTOTYPE Buje F – 100 (15 x 95 x 70) SPEED Disc

La finalización de una sesión de entrenamiento intensa marca el inicio de un proceso biológico crítico: la recuperación. Muchos deportistas asumen que el esfuerzo termina al soltar las pesas o bajar de la bicicleta. Sin embargo, el estado metabólico posterior al ejercicio determina si el cuerpo se adapta y mejora o si, por el contrario, cae en un estado de sobreentrenamiento y fatiga crónica. El uso de un Recovery (Recuperador muscular post entreno) 900gr se ha estandarizado en la nutrición deportiva moderna como una solución para optimizar este periodo.Este artículo analiza la base científica detrás de estos suplementos, cuestiona las suposiciones comunes sobre la nutrición post-entrenamiento y ofrece una guía clara para su uso eficiente.¿QUÉ ES UN RECOVERY (RECUPERADOR MUSCULAR POST ENTRENO) 900GR?Un Recovery es un suplemento formulado para aportar de manera rápida y eficiente los nutrientes que el organismo ha depletado durante el esfuerzo físico. A diferencia de un batido de proteína convencional, este producto es una fórmula multicomponente. Su diseño busca abordar tres frentes simultáneos: la reposición de glucógeno, la reparación de fibras musculares y la rehidratación celular.El formato de 900 gramos suele estar pensado para cubrir entre 15 y 20 servicios, dependiendo de la dosis ajustada al peso corporal del atleta. Su composición principal suele gravitar en torno a un ratio específico entre hidratos de carbono y proteínas, a menudo en proporciones de 2:1 o 3:1, optimizadas según la disciplina deportiva.LA CIENCIA DE LA RECUPERACIÓN: REPOSICIÓN Y SÍNTESISPara entender la utilidad del Recovery, debemos desglosar qué ocurre en el músculo tras el ejercicio. El entrenamiento de alta intensidad provoca microlesiones en las fibras musculares y agota las reservas de glucógeno (energía almacenada).LA REPOSICIÓN DE GLUCÓGENOEl cuerpo prioriza la recuperación energética. Tras el ejercicio, la sensibilidad a la insulina aumenta y la enzima glucógeno sintasa está en su pico de actividad. Ingerir hidratos de carbono de alto índice glucémico, presentes en el Recovery, permite que la glucosa entre rápidamente en las células musculares. Si este proceso se retrasa, la recuperación total puede tardar hasta 48 horas, lo que compromete el rendimiento de la siguiente sesión.LA SÍNTESIS PROTEICA Y EL BALANCE DE NITRÓGENOEl ejercicio físico es catabólico por naturaleza (destruye tejido). Para revertir este proceso y entrar en una fase anabólica (de construcción), se requiere un aporte inmediato de aminoácidos esenciales. La proteína de suero de leche (whey) incluida en el Recovery (Recuperador muscular post entreno) 900gr es ideal por su rápida cinética de absorción. Aporta los bloques estructurales necesarios para reparar las proteínas contráctiles dañadas durante el esfuerzo.COMPONENTES CLAVE EN EL RECOVERYUn recuperador de calidad debe ir más allá de la mezcla básica de azúcar y proteína. Estos son los ingredientes que marcan la diferencia en una fórmula profesional:Proteína de Suero, aporte de aminoácidos esenciales, reparación de microfibras musculares.Maltodextrina / Dextrosa, carbohidratos de absorción rápida, recarga inmediata de glucógeno.BCAAs (Leucina, Isoleucina, Valina), activación de la vía mTor, maximiza la síntesis proteica.L-Glutamina, aminoácido condicionalmente esencial, apoyo al sistema inmune y salud intestinal.Electrolitos (Sodio, Potasio), equilibrio osmótico, rehidratación y prevención de calambres. ANALIZANDO SUPOSICIONES: ¿ES REAL LA VENTANA ANABÓLICA?Un argumento recurrente en el marketing de suplementos es la existencia de una "ventana anabólica" de 30 minutos. Según esta idea, si no consumes tu Recovery (Recuperador muscular post entreno) 900gr inmediatamente, habrás perdido las ganancias del entrenamiento.Un análisis crítico de la literatura científica actual sugiere que esta ventana es mucho más amplia de lo que se creía. Para un atleta que ha realizado una comida sólida pre-entrenamiento, la urgencia es menor. Sin embargo, para deportistas que entrenan en ayunas o realizan sesiones dobles, la ingesta inmediata es crucial. El valor real del Recovery (Recuperador muscular post entreno) no es un "milagro metabólico", sino la conveniencia y la velocidad de digestión que la comida sólida no puede igualar en ese momento de estrés gástrico.¿CUÁNDO ES REALMENTE NECESARIO ESTE SUPLEMENTO?No todos los entrenamientos requieren un Recovery. Es fundamental evitar el error de sobre-suplementar actividades de baja intensidad.Entrenamientos de Resistencia (>90 min): En ciclismo, carrera de larga distancia o triatlón, el vaciado de glucógeno es severo. Aquí el recuperador es indispensable.Sesiones de Alta Intensidad (HIIT o CrossFit): El daño muscular y la demanda glucolítica son muy elevados.Entrenamientos de Fuerza Hipertrofia: Donde se busca maximizar la síntesis proteica de forma rápida.Días de Doble Sesión: Cuando el tiempo entre entrenamientos es inferior a 8 horas, la velocidad de recuperación que ofrece el suplemento es la única forma de llegar con garantías a la segunda sesión. MODO DE EMPLEO DEL RECOVERYPara maximizar los beneficios, la dosificación debe ser precisa. Una recomendación general para un adulto de 70-80 kg es la siguiente:Dosificación: Mezclar 50g de producto (aproximadamente un cacito y medio) con 300-400 ml de agua fresca.Momento: Consumir preferiblemente en los primeros 45 minutos tras finalizar la actividad.Temperatura: El uso de agua fría puede ayudar a reducir la temperatura interna del cuerpo tras el esfuerzo, aunque lo principal es la solubilidad para evitar molestias estomacales.Es importante destacar que este suplemento no sustituye a la comida posterior al entreno. Debe verse como un "puente" nutricional que detiene el catabolismo mientras preparas una comida sólida equilibrada.COMIDA REAL VS. SUPLEMENTACIÓNUn escéptico inteligente podría preguntar si un plato de arroz con pollo no cumple la misma función que el Recovery (Recuperador muscular post entreno) 900gr. La respuesta corta es sí, pero con matices importantes.La comida sólida requiere un proceso de digestión prolongado. Durante el post-entrenamiento inmediato, la sangre todavía está concentrada en los músculos y no en el sistema digestivo. Un suplemento líquido reduce la carga de trabajo del estómago y asegura que los aminoácidos y la glucosa lleguen al torrente sanguíneo en una fracción del tiempo que tardaría la comida sólida. No obstante, si tu objetivo es simplemente mantenerte en forma y tus entrenamientos son moderados, la comida real es suficiente. El suplemento es una herramienta de optimización para quienes buscan rendimiento.Muchos usuarios cometen el error de pensar que el Recovery (Recuperador muscular post entreno) 900gr compensa una mala dieta general. Si el resto del día no consumes suficientes calorías o proteínas, el recuperador solo será un parche temporal. La lógica nutricional dicta que la suplementación es la cúspide de la pirámide; la base sigue siendo el descanso, la hidratación constante y el balance de macronutrientes a lo largo de las 24 horas del día.Otro error común es ignorar la hidratación. El glucógeno se almacena en el músculo junto con agua (aproximadamente 3 gramos de agua por cada gramo de glucógeno). Si utilizas el recuperador pero no bebes suficiente agua el resto del día, la recarga de energía será incompleta.CONCLUSIÓN Y RECOMENDACIONES PRÁCTICASEl Recovery (Recuperador muscular post entreno) 900gr es una de las herramientas más eficaces en el arsenal de un deportista serio. Su capacidad para revertir el daño muscular y recargar los depósitos de energía lo hace superior a la proteína aislada en contextos de fatiga elevada.Recomendaciones finales:Evalúa la intensidad de tu sesión antes de tomar el suplemento; no lo uses tras un paseo ligero.Prioriza fórmulas que incluyan electrolitos si entrenas en climas calurosos.No dependas exclusivamente del suplemento; planifica una comida sólida rica en micronutrientes para 1 o 2 horas después del batido.Mantén la constancia en el entrenamiento; el mejor recuperador del mundo no sirve de nada sin un estímulo físico previo de calidad.La recuperación no es un proceso pasivo, es una parte activa de tu entrenamiento. Utilizar un recuperador profesional te permite entrenar con más frecuencia y mayor intensidad, que es, en última instancia, el camino hacia el progreso físico.

Una gran velocidad conlleva una gran responsabilidad. Por eso han tomado un planteamiento integral que se centra totalmente en el rendimiento para que el nuevo Grupo completo Shimano Ultegra Di2 R8170 disco sea aun mas rápido. Tanto si compites en carreras locales, intentas batir tu marca personal o simplemente estas disfrutando del ciclismo y de la grupeta, el nuevo grupo de 12 velocidades para carretera ofrece un control y un confort sin igual, siempre. THE SIENCE OF SPEED y esto es lo que diferencia a Shimano.COCKPIT MÁS LIMPIOUn nuevo y elegante cockpit inalámbrico aporta sencillez, una estética limpia, una ergonomía mejorada y un mantenimiento más sencillo. Eso es gracias al nuevo sistema inálambrico que hemos desarrollado para que el cambio sea aún más rápido. sin que afecte a la precisión ni a la fiabilidad. El ciclismo de carretera nunca ha tenido estas sensaciones tan buenas.CAMBIO CONTINUO ULTRARRÁPIDOLa innovación en cambios ultrarrápidos de Shimano proporciona una experiencia intuitiva e interrumpida al ciclismo de carretera. La innovadora tecnología HYPERGLIDE+ te permite subir, esprintar o llanear sin tener que parar para pensar en tu siguiente  cambio en marcha. El nuevo sistema de cambio Di2 utiliza nuestra tecnología inalámbrica exclusiva para ofrecer el cambio más rápido y preciso del mercado. La duración de la batería también es la mejor para su clase, con una batería centralizada ofrece aproximadamente 1000 kilómetros en una única carga.LA TRANSMISÓN MÁS AVANZADA DEL MUNDOEl Grupo completo Shimano Ultegra Di2 es nuestra transmisión más rápida e inspirada en este nivel y cuenta con una gran cantidad de características innovadoras. La tecnología HYPERGLIDE+ llega al ciclismo de carretera por primera vez. El nuevo sistema de cambios Di2introduce nuestro exclusivo circuito integrado inalámbrico. Mientras, el cambio a un casette de 12 velocidades garantiza que tendrás toda la gama de cambios que necesitas. Nuevo en ULTEGRA, el potenciómetro lleva la precisión de datos de potencia de Shimano a un nuevo nivel más accesible. La ergonomía y la aerodinámica se han mejorado en cada giro. y obviamente, puedes configurar la transmisión como prefieras gracias a la aplicación E-TUBE de Shimano fácil de usar.CONTROL DE FRENADA OPTIMIZADOMás silencioso y suave, el nuevo sistema de frenos ULTEGRA significa que puedes disfrutar de una modulación y control de parada incluso más precisos en cada salida gracias a la demostrada tecnología SERVO WAVE ACTIVATION de Shimano y a la ergonomía mejorada de las manetas de freno. Los frenos de disco hidráulicos completamente rediseñados son más fáciles de mantener y equilibran el control de la velocidad con la potencia de frenado como nunca antes. Además, el nuevo diseño de las pinzas de freno minimiza la fricción. Un gran logro en la frenada, ULTEGRA te permite centrarte en el siguiente sprint, la siguiente bajada o en las conversaciones cuando ruedas con la grupeta.En la caja:1x SHIMANO Ultegra Di2 switching | Palanca de freno ST-R8170 2x12-velocidades + freno de disco BR-R8170 Flat Mount delantero1x SHIMANO Ultegra Di2 switching | Palanca de freno ST-R8170 2x12-velocidades + freno de disco BR-R8170 Flat Mount trasero2x disco de freno SHIMANO Ultegra Center Lock SM-RT800S | 160mm1x manivela SHIMANO Ultegra FC-R8100 | 2x12 velocidades 175mm 50-34T1x SHIMANO Ultegra Di2 desviador delantero FD-R8150 | 2x12 velocidades1x SHIMANO Ultegra Di2 desviador trasero RD-R8150 | 2x12 velocidades1x SHIMANO Ultegra cassette CS-R8100 | 12 velocidades 11-34 dientes1x SHIMANO Deore XT | Cadena Ultegra CN-M8100 12 velocidades | 126 eslabones con cierre de cadena1x batería SHIMANO BT-DN300 interna1x cable SHIMANO E-Tube para Di2 EW-SD300-I | 600mm1x cable SHIMANO E-Tube para Di2 EW-SD300-I | 1200mm1x cable de carga SHIMANO EW-EC300 SIN SOPORTE INFERIOR

Las Racing Parts R_P/R45_INDEBTED_HL pertenecen a una categoría que rara vez se ve en el mercado actual, ruedas de carretera creadas como piezas de especialista, fuera de producción regular y concebidas sin concesiones industriales. Dentro de la gama “Indebted to the ride”, este modelo representa la interpretación más exclusiva del rendimiento puro, combinando materiales de altísimo nivel con una construcción prácticamente artesanal. En foros técnicos y círculos de montaje premium, las ruedas con radios híbridos de carbono y titanio y bujes de producción privada se asocian a proyectos muy selectos, orientados a ciclistas que priorizan sensaciones, ligereza real y reactividad inmediata.Con un peso declarado de 1105 gramos, estas ruedas se sitúan en el territorio de las escaladoras radicales, pero con un perfil de 45 mm optimizado mediante estructura iterativa que equilibra eficiencia aerodinámica y estabilidad lateral. La anchura interna de 22 mm responde a la tendencia actual validada por pruebas independientes: mejora el apoyo del neumático, optimiza la huella en curva y permite rodar con presiones más bajas sin penalizar velocidad. El resultado es una rueda que no solo acelera con una viveza sorprendente, sino que mantiene compostura cuando el ritmo es alto.El uso de radios estructurales en carbono y titanio reduce inercias y aporta una transmisión directa de la potencia, mientras que los rodamientos cerámicos elevan la suavidad de giro a un nivel reservado a montajes de lujo. No es un producto masivo ni pretende serlo; es una declaración técnica dirigida a ciclistas ligeros y exigentes que buscan una experiencia distinta a lo convencional.Especificaciones:ARO T 1000 H UIN150A en carbono de alto móduloPERFIL 45 mmANCHURA EXTERIOR 28.5 mmANCHURA INTERIOR 22 mmRADIOS Carbono y titanio de alto rendimientoBUJE R_P INDEBTED 36TH con rodamientos cerámicos SYNC TPITIPO DE CASSETTE Compatibilidad HG, XDR, HD, MSCLASIFICACIÓN ASTM Categoría 1LÍMITE DEL SISTEMA 90 kgPESO 1105 gUn modelo concebido para quien entiende la rueda como el corazón dinámico de la bicicleta: exclusivo, técnico y orientado al máximo rendimiento en carretera.