Ropa, accesorios y componentes para ciclismo

La culminación de la tecnología e innovación de SHIMANO para carretera, la nueva R9270 DURA-ACE de 12 velocidades, es la transmisión más rápida y emocionante que jamás hayamos creado.La velocidad es la fuerza que ha impulsado la nueva generación de grupos de carretera y cada una de las decisiones adoptadas por nuestros ingenieros se ha tomado pensando en hacerte más rápido.Los ingenieros de Shimano trabajaron para mejorar cada componente y cada función, y proporcionarte la mejor experiencia sobre la bicicleta, ya sea para esprintar en la meta de los Campos Elíseos, o para superar las cimas de tus carreteras locales.El revolucionario sistema de cambio Di2 resuelve el desafío de la ecuación potencia-resultado para las transmisiones en el mundo del ciclismo. Di2 permite realizar cambios instantáneos, precisos y ultra rápidos desde la primera vez con solo pulsar un botón. Incluso bajo las condiciones más extremas, el cambio es siempre preciso y controlado. Es posible cambiar de marcha incluso bajo grandes cargas durante un ascenso o aceleración. Con Di2 tendrás el control absoluto de la situación.Desde el momento que veas la nueva caja DURA-ACE respetuosa con el medioambiente, sentirás el mismo compromiso con la eficiencia en carrera como con los componentes en su interior. Se trata de una solución de embalaje más inteligente y más sostenible que reduce los residuos sin que afecte al rendimiento o aspecto del embalaje. Más allá de ser elegantes, nuestros nuevos paquetes DURA-ACE usan menos plástico, papel reciclado FSC™ obtenido de productos posconsumo, cajas más pequeñas y menos tinta. Es todo lo que adoras de DURA-ACE con un impacto mucho menor en el medioambiente.En la caja:1x Juego de bielas Shimano Dura-Ace (FC-R9270)- 172.5mm - 52/361x Sistema de cambios Shimano Dura-Ace Di2 (RD-R9270)1x Desviador Shimano Dura-Ace Di2 (FD-R9250)1x Batería Shimano Di2 (BT-DN300)1x Cable de carga Shimano Di2 (EW-EC300)2x Cable Shimano Di2 (EW-SD300-I)1x Cassette Shimano Dura-Ace (CS-R9200)- 11/301x Cadena Shimano XTR Quick-Link (CN-M9100)1x Juego de frenos de disco Shimano Dura-Ace BR-R9270 + Dura-Ace Di2 ST-R9270, RD y RT1x Cable de frenos Shimano 1000 mm (RD)1x Cable de frenos Shimano 1700 mm (RT)2x Juegos de pastillas Shimano L03A2x Disco de frenos Shimano RT-MT900 160 mm1x Adaptador de frenos de disco para VR2x Set de conexión de cables con oliva (montada) e insertpin2x Tornillo de sujeción tipo A para RD2x Tornillo de sujeción de diámetro de cuadro de 25 mm para RT1x Anillo de bloqueo de cassettes Shimano Aluminio1x Cierre de cadena Shimano1x Herramienta de cables Shimano TL-EW3001x Tornillo de biela Shimano2x Batería CR1632 para STIs

El desviador delantero SRAM RED, gracias a la tecnología Yaw™, elimina la necesidad de recortar la palanca de cambios. En lugar de simplemente moverse hacia adelante y hacia atrás, la caja del desviador gira para mantener una relación angular constante con la cadena. Como resultado, los cambios se sienten más directos y precisos. Combinado con el juego de bielas SRAM RED y los platos X-GlideR ™, ofrece una ventaja de rendimiento inigualable en el cambio delantero.Especificaciones:Compatible con SRAM Road de 11 velocidadesTecnología Yaw ™El diseño delgado de resorte elimina la interferencia del marcoOptimizado para cambiar con platos X-GlideR ™Marcas de instalación de precisiónEl detector de cadena integrado protege su cuadro sin agregar ningún ruido adicional y se ajusta independientemente del desviador.Velocidad (FD): 2X11Compat – Plato (FD): Road – YawTipo de Montaje (FD): SoldableTendido de cables: Tirón inferiorAngulo: 61 – 66 grados

La nutrición deportiva ha evolucionado más allá de la simple búsqueda de macronutrientes. Hoy, el consumidor informado no solo pregunta cuánta proteína contiene un suplemento, sino cómo la procesa su cuerpo. En este contexto, WHEYPRO (con DigeZyme) 800g se posiciona como una solución técnica para quienes buscan optimizar la síntesis proteica sin comprometer el bienestar gastrointestinal.El problema común con los batidos de proteína tradicionales es la pesadez o la hinchazón. Este artículo analiza cómo la combinación de concentrado de suero con complejos enzimáticos transforma la asimilación de aminoácidos y por qué la biodisponibilidad es el factor determinante en el rendimiento físico.¿QUÉ ES EXACTAMENTE WHEYPRO (CON DIGEZYME) 800G Y CÓMO FUNCIONA?La base de este producto es el concentrado de proteína de suero de leche (Whey Protein Concentrate). A diferencia del aislado, el concentrado conserva fracciones bioactivas del suero que son beneficiosas para el sistema inmunológico. Sin embargo, su valor diferencial reside en la inclusión de DigeZyme.DigeZyme es un complejo multienzimático de origen vegetal que contiene amilasa, proteasa, lactasa, lipasa y celulasa. Estas enzimas actúan como catalizadores biológicos, descomponiendo las moléculas complejas en unidades más pequeñas que el intestino delgado puede absorber con facilidad.LA IMPORTANCIA DE LA PROTEASA EN LA RECUPERACIÓN MUSCULARLa proteasa es la enzima encargada de hidrolizar las proteínas en péptidos y aminoácidos. Al consumir WHEYPRO (con DigeZyme) 800g, el organismo recibe un soporte externo que acelera este proceso. Una digestión más rápida significa que los aminoácidos llegan al torrente sanguíneo en el momento crítico post-entrenamiento, conocido como la ventana de oportunidad para la síntesis de proteínas musculares.BENEFICIOS NUTRICIONALES Y RESPALDO CIENTÍFICOEl consumo de suplementos de proteína de alta calidad está vinculado a múltiples beneficios metabólicos. No se trata solo de "ganar músculo", sino de mantener una composición corporal saludable y una función fisiológica óptima.1. ALTA BIODISPONIBILIDAD Y VALOR BIOLÓGICOLa proteína de suero tiene uno de los valores biológicos más altos conocidos, superando a la caseína o a las proteínas vegetales. Esto se debe a su perfil completo de aminoácidos esenciales y su alta concentración de BCAA (aminoácidos de cadena ramificada), especialmente leucina, que es el interruptor metabólico para la creación de nuevo tejido muscular.2. REDUCCIÓN DE LA MOLESTIA GASTROINTESTINALMuchos deportistas presentan sensibilidad a la lactosa o dificultades para digerir altas dosis de proteína láctea. La presencia de lactasa en el complejo DigeZyme ayuda a descomponer la lactosa residual del concentrado, minimizando efectos secundarios como:Gases y flatulencias.Distensión abdominal.Digestiones lentas y pesadas.3. APOYO AL CONTROL DEL APETITOLas proteínas son el macronutriente con mayor poder saciante. Integrar WHEYPRO (con DigeZyme) 800g en una dieta estructurada puede ayudar a regular las hormonas del hambre, como la ghrelina, facilitando el cumplimiento de planes de pérdida de grasa sin pasar hambre.ANÁLISIS DEL COMPLEJO ENZIMÁTICO DIGEZYMEPara entender por qué este formato de 800g es superior a las proteínas convencionales, debemos desglosar las enzimas que lo componen y su función específica en el metabolismo:PROTEASA, digiere las proteínas, optimiza la entrega de aminoácidos al músculo.AMILASA, digiere los carbohidratos, ayuda a procesar el glucógeno acompañante.LACTASA, descompone la lactosa, elimina la pesadez láctea y mejora la tolerancia.LIPASA, digiere las grasas, mejora la absorción de vitaminas liposolubles.CELULASA, digiere la fibra, facilita el tránsito intestinal general. ¿CUÁNDO Y CÓMO TOMAR WHEYPRO PARA OBTENER RESULTADOS?La eficacia de un suplemento depende de su contexto. No existe una "fórmula mágica", sino un uso estratégico basado en las necesidades individuales de cada persona.MOMENTOS CLAVE PARA EL CONSUMOPost-entrenamiento: Es el uso más común. Tras el estrés mecánico y metabólico del ejercicio, los músculos necesitan nutrientes para reparar las microlesiones fibrilares.En el desayuno: Tras el ayuno nocturno, aportar una fuente de proteína de absorción rápida ayuda a frenar el catabolismo proteico.Entre comidas: Como un snack denso en nutrientes que evita picos de insulina innecesarios si se compara con snacks procesados ricos en carbohidratos simples.MODO DE EMPLEO RECOMENDADOPara una dosis estándar, se sugiere mezclar aproximadamente 30g de polvo (un cazo dosificador) con 200-250 ml de agua o bebida vegetal. Es preferible utilizar agua para no ralentizar la absorción que las enzimas de WHEYPRO (con DigeZyme) 800g intentan agilizar. Agitar enérgicamente durante 20 segundos para asegurar una mezcla homogénea sin grumos.COMPARATIVA: CONCENTRADO VS. AISLADO DE SUEROEs frecuente la duda sobre si elegir un concentrado (como este WheyPro) o un aislado (Isolate). Aquí la ciencia es clara: el concentrado es una opción más equilibrada para la mayoría.Nutrientes adicionales: El concentrado contiene más inmunoglobulinas y lactoferrina que el aislado.Sabor y textura: Al conservar una pequeña cantidad de grasas naturales y carbohidratos, el sabor suele ser más agradable y la textura más cremosa.Relación calidad-precio: El formato de 800g ofrece un equilibrio óptimo entre coste por servicio y pureza proteica. CONSIDERACIONES SOBRE SEGURIDAD Y CALIDADAl elegir WHEYPRO (con DigeZyme) 800g, el consumidor debe fijarse en la transparencia del etiquetado. Un producto de calidad profesional debe garantizar la ausencia de "amino spiking" (añadir aminoácidos baratos para inflar el contenido total de proteína).Este suplemento es seguro para adultos sanos. No obstante, personas con patologías renales previas o alergias severas a la proteína de leche de vaca deben consultar con un profesional de la salud antes de incorporarlo a su rutina. Es un complemento a la dieta, nunca un sustituto de alimentos integrales. PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ) SOBRE WHEYPRO¿PUEDO TOMARLO SI SOY INTOLERANTE A LA LACTOSA?Aunque contiene lactasa (la enzima que digiere la lactosa), las personas con intolerancia severa deben probar con dosis pequeñas o consultar a su médico, ya que el concentrado de suero aún conserva trazas de azúcar lácteo.¿ESTE PRODUCTO AYUDA A ADELGAZAR?La proteína por sí sola no quema grasa. Sin embargo, su efecto saciante y su ayuda para preservar la masa muscular durante un déficit calórico la convierten en una herramienta excelente para mejorar la composición corporal.¿ES NECESARIO DESCANSAR DE SU CONSUMO?No. La proteína de suero es, en esencia, comida procesada para eliminar la mayoría de grasas y azúcares. Se puede consumir de forma continuada siempre que se ajuste a los requerimientos proteicos diarios totales.CONCLUSIÓN Y RECOMENDACIONES PRÁCTICASEl uso de WHEYPRO (con DigeZyme) 800g representa un salto cualitativo en la suplementación diaria. No se trata solo de ingerir macronutrientes, sino de asegurar que estos lleguen a su destino metabólico de la forma más eficiente posible.Recomendaciones finales:Prioriza la consistencia: Los beneficios en la recuperación muscular se observan a medio y largo plazo.No descuides la hidratación: Un aumento en la ingesta de proteínas requiere un consumo adecuado de agua para facilitar la función renal.Combina con alimentos reales: Utiliza el batido como apoyo, pero asegúrate de obtener micronutrientes de frutas, verduras y legumbres.Si buscas un suplemento que respete tu digestión mientras potencias tus entrenamientos, la tecnología de enzimas digestivas es, sin duda, el estándar que deberías exigir.

La BONT Riot TR+ redefine el calzado de triatlón de entrada al rendimiento profesional, priorizando una transferencia de energía cruda y transiciones que restan segundos al cronómetro. Su diseño se aleja de las estructuras excesivamente acolchadas para centrarse en un chasis de compuesto de carbono que mantiene el pie en una posición anatómicamente correcta. Con una altura de suela de apenas 4,6 mm, esta zapatilla sitúa al atleta lo más cerca posible del eje del pedal, eliminando las pérdidas de estabilidad y favoreciendo una cadencia más fluida y natural durante el segmento de ciclismo.El sistema de cierre ha sido optimizado para la velocidad crítica de la disciplina. Mediante la tecnología Slide and Ride y un sistema de doble velcro independiente, la Riot TR+ permite un calce inmediato incluso en movimiento, complementado por una presilla sobredimensionada en el talón que facilita la maniobra de calzado tras salir del agua. La cubierta de microfibra ultraligera no solo reduce el peso total del conjunto, sino que incorpora perforaciones estratégicas para garantizar un secado rápido y una gestión térmica eficiente, evitando la acumulación de humedad en el interior.Como es estándar en la ingeniería de BONT, la zapatilla es completamente termoformable. Su resina reactiva permite que la estructura de carbono se ajuste a la morfología única del usuario a solo 70 °C, resolviendo problemas comunes de presión en el arco o el talón. Es una herramienta técnica orientada a triatletas que buscan la rigidez de una zapatilla de competición con la funcionalidad necesaria para dominar la cuarta disciplina: la transición.Especificaciones:ÁREA DE USO, contrarreloj, triatlónMATERIAL, piel sintética, microfibra, tpuSUELA, carbonoIMPERMEABILIDAD, noCOMPATIBILIDAD SISTEMA DE PEDALES, Shimano SPD-SL, Look-road, Time-road, SRAMSISTEMA DE CIERRE, 2 cierres de velcro independientesCHASIS, compuesto de carbono moldeable térmicamentePLANTILLA, eva de doble densidad Bont Cycling by cobra9PESO SEGÚN EL FABRICANTE, 476 g (talla 42)COLOR, blanco

Los pedales con potenciómetro Garmin Rally RK200 sensor en los 2 pedales para calas Look Keo de carretera se han sometido a pruebas muy rigurosas para garantizar la máxima fiabilidad. Gracias al excepcional diseño de sensores internos, este elegante pedal se instala como cualquier otro y se puede cambiar de bicicleta rápidamente. Para calcular la potencia total, Rally RK200 mide con precisión la cadencia y las fuerzas que se ejercen en el pedal izquierdo y luego dobla el valor.Asegúrate de no quedarte sin energía durante las rutas y sesiones de entreno más largas gracias a las hasta 120 horas de autonomía. Vincula Rally RK200 con ciclocomputadores Edge compatibles y la aplicación Garmin Connect para actualizar el software y cargar los datos con la máxima facilidad. Incluso se puede conectar con la Aplicación de entrenamiento de Tacx al entrenar en interiores.Compara las mediciones de potencia en la pierna izquierda y la derecha para conocer mejor tu simetría de pedaleo y saber cómo desarrollas la potencia. Controla el tiempo que permaneces en cada posición y tu eficacia en cada una de ellas. Comprende mejor en qué punto de la pedalada generas más energía. Controla el punto del pedal sobre el que se ejerce la fuerza y coloca la cala en el lugar idóneo.Contenido de la caja:- Pedales Rally RK200- Componentes de la cala- 55 mm Factor Q incluida- DocumentaciónEspecificaciones:- Tipo de pila/batería: LR44/SR44 (x4) o CR1/3N (x2)- Autonomía de la pila/batería: hasta 120 horas- Peso máximo del ciclista: 105 kg- Precisión: +/- 1%- Calibración sobre el terreno- Tensión de liberación ajustable- Lugar de medición: eje- Comunicación: ANT+ y Bluetooth- Peso: 320 g- Resistente al agua.: IXP7- Tipo de cala: SPD-SL- Factor Q: 53 mm (55 mm con la arandela de 2 mm incluida)- Altura de cuadro: 12,2 mm

El proceso de laminado de carbono de grado C:68X define la estructura de la Cube Litening Air, deteniendo la báscula en un peso estático de 799 gramos para un chasis de talla media. Desarrollada en colaboración con los ingenieros del Team Wanty, esta plataforma optimiza el diseño de los tubos para mitigar la resistencia al avance frontal sin comprometer la rigidez torsional en la caja de pedalier Pressfit. La reducción de masa permite configurar un conjunto completo que fija su peso final en los 7,1 kg, rozando el límite reglamentario establecido por la Unión Ciclista Internacional (UCI) para su admisión en el calendario profesional de carretera.La sección delantera unifica el manillar y la potencia a través del sistema monobloque ICR Cockpit, que aloja de forma interna las líneas hidráulicas y el cableado electrónico Di2 desde las manetas hasta las pinzas de freno. Esta integración frontal minimiza el coeficiente de arrastre aerodinámico ante flujos de viento variables y estabiliza la dirección en descensos técnicos. La absorción de vibraciones en el tren posterior se apoya en la tija de perfil aero con tecnología Comfort Flex, un diseño que flexiona mecánicamente ante impactos de alta frecuencia sin penalizar la transmisión de potencia en fases de pedaleo intenso.El tren de rodaje incorpora las llantas de carbono Newmen Streem con perfiles diferenciados de 49 mm en el eje delantero y 54 mm en el trasero, una combinación que equilibra la inercia rotacional en terrenos llanos con la estabilidad direccional frente a rachas de viento cruzado. El conjunto se calza con neumáticos Continental Grand Prix 5000 S-TR en sección de 30 mm, maximizando la huella de contacto y la capacidad de tracción sobre asfaltos degradados.Ficha técnicaCUADRO, litening c:68x® air monocoque advanced twin mold technology, aero-weight optimized tubes, full internal cable routing, flat mount discHORQUILLA RÍGIDA, litening c:68x® air, integrated cable routing, flat mount discHORQUILLA, litening c:68x air, integrated cable routing, flat mount discMANDOS, shimano ultegra di2 st-r8170JUEGO DE FRENOS, shimano ultegra br-r8170, hydr. disc brake, flat mount (160,160)CAMBIO TRASERO, shimano ultegra di2 rd-r8150-dgs. 12-speedDESVIADOR DELANTERO, shimano ultegra di2 fd-r8150-fCAJA PEDALIER, shimano sm-bb71-41b, 86mm pressfitBIELAS, shimano ultegra fc-r8100, hollowtech ii, 50x34tPIÑÓN, shimano ultegra cs-r8100, 11-34tCADENA, shimano cn-m8100DIRECCIÓN, acros, top integrated 1 1/2", bottom integrated 1 1/4"MANILLAR Y POTENCIA INTEGRADA, icr cockpit system, integrated cable routing, aero spacer system, garmin mount interfaceCINTA DE MANILLAR, acid bartape rdRUEDAS, newmen streem a.49,a.54 carbon, 21,24 spokes, 12x100mm,12x142mm, tubeless readyNEUMÁTICOS, conti grand prix 5000 s-tr, kevlar, 30-622, tubeless readySILLÍN, natural fit nuance slt road carbonTIJA, litening c:68x® aero, comfort flexPESO, 7,1 kg

La innovación más reciente de Wahoo llevará tu entrenamiento en interiores, literalmente, ¡al siguiente nivel! El simulador de grado en interiores Wahoo Kickr Climb se ha diseñado para funcionar exclusivamente con los rodillos inteligentes Wahoo Kickr y, cuando está conectado, añade cambios de grados físicos a tu entrenamiento en interiores. Wahoo Kickr Climb es compatible con aplicaciones externas y, tanto si estás realizando un recorrido virtual como un entrenamiento estructurado, Wahoo Kickr Climb mezcla ascensos y descensos con cambios de resistencia para ofrecer una experiencia de entrenamiento en interiores verdaderamente envolvente.Características:Inclinación máxima: 20 %Descenso máximo: -10 %*Los cambios exactos de grado dependen del tamaño de la bicicleta y la rueda, y del tipo de rodillo.Rodillos compatibles: Rodillos inteligentes Wahoo (KICKR, KICKR CORE y KICKR SNAP) Edición 2017 y posterioresMétricas: Grado actualDimensiones: 65,4 cm (Al) x 12,9 cm (An) x 17,8 cm (La)Ejes compatibles: Liberación rápida, 12x100, 15x100, 15x110Actualizaciones inalámbricas del software: SíCompatibilidad con aplicaciones externas: Sí, cuando hay conexión con un rodillo inteligente Wahoo

Eje PROTOTYPE Núcleo F – 100 SPEED 16

El rendimiento en deportes de larga duración no depende únicamente del entrenamiento físico. La estrategia nutricional marca la diferencia entre cruzar la meta o sufrir el temido desfallecimiento por agotamiento de glucógeno. En este contexto, la Oxypro Race Bar 45 gr se ha posicionado como una herramienta técnica para ciclistas, corredores de montaña y triatletas que buscan un aporte energético eficiente.Este artículo analiza de forma rigurosa la composición, los beneficios y el modo de empleo de esta barrita energética, diseñada para cubrir las demandas metabólicas más exigentes.¿QUÉ ES EXACTAMENTE LA OXYPRO RACE BAR 45 GR?La Oxypro Race Bar 45 gr es un suplemento deportivo sólido diseñado específicamente para su consumo durante el ejercicio. A diferencia de las barritas convencionales de supermercado, su formulación responde a las necesidades de la fisiología del ejercicio.Su objetivo principal es suministrar hidratos de carbono de distinta velocidad de absorción. Esto permite mantener los niveles de glucosa en sangre estables, evitando picos de insulina innecesarios y garantizando que el músculo tenga combustible disponible de manera sostenida.COMPOSICIÓN NUTRICIONAL POR UNIDADPara entender su valor, es necesario observar sus macronutrientes promedio por cada unidad de 45 gramos.Cantidad aprox. por barrita (45g)Valor energético, 160 - 180 kcalHidratos de Carbono, 30 - 32 gde los cuales azúcares, 12 - 15 gGrasas, 3 - 5 gProteínas, 2 - 3 gFibra < 2 g El diseño de la Oxypro Race Bar 45 gr se centra en la digestibilidad. En deportes de alta intensidad, el flujo sanguíneo se desvía de los órganos digestivos hacia los músculos esqueléticos, lo que reduce la capacidad del estómago para procesar alimentos complejos.La eficacia de esta barrita reside en su mezcla de carbohidratos. La ciencia deportiva actual sugiere que el uso de múltiples transportadores de glucosa (como la combinación de glucosa y fructosa) aumenta la tasa de oxidación de carbohidratos por encima de los 60 gramos por hora sin causar malestar gastrointestinal. Aunque la formulación exacta puede variar según el sabor, la base suele incluir:Amilopectina o Maltodextrina: Hidratos de cadena larga que se absorben rápidamente pero con una respuesta osmótica baja, lo que facilita el vaciado gástrico.Fruta natural o texturas blandas: Aportan azúcares simples (fructosa) que utilizan una ruta de absorción distinta, optimizando el aporte total de energía.AUSENCIA DE COBERTURAS GRASASUn punto crítico para el rendimiento es que la Oxypro Race Bar 45 gr suele prescindir de coberturas de chocolate o yogur. Esto no es solo una decisión de sabor; las grasas saturadas de las coberturas ralentizan la digestión y pueden derretirse con el calor, dificultando su consumo en condiciones de exterior.BENEFICIOS DE INTEGRAR OXYPRO RACE BAR 45 GR EN TU ENTRENAMIENTOUtilizar una barrita técnica en lugar de comida sólida convencional ofrece ventajas logísticas y metabólicas claras para el deportista de resistencia.MANTENIMIENTO DE LA GLUCEMIAEl principal factor limitante en eventos de más de 90 minutos es la depleción del glucógeno hepático y muscular. El consumo regular de la Oxypro Race Bar 45 gr aporta los 30 gramos de carbohidratos necesarios para reponer parte de lo que se oxida, retrasando la fatiga central y periférica.TEXTURA Y FACILIDAD DE INGESTAEn pleno esfuerzo, masticar algo seco o excesivamente duro es contraproducente. Esta barrita destaca por una textura "gummy" o de pasta de fruta que se disuelve con facilidad. Esto minimiza el tiempo que el deportista pasa con la boca ocupada, permitiendo mantener un ritmo respiratorio adecuado.APORTE DE ELECTROLITOSAunque no sustituye a las sales minerales líquidas o cápsulas, muchas variantes de la gama Oxypro incluyen pequeñas cantidades de sodio. El sodio es el electrolito principal que se pierde por el sudor y su presencia en el alimento sólido ayuda a estimular la sed y a mejorar la absorción de líquidos a nivel intestinal.MODO DE EMPLEO Y ESTRATEGIA DE SUPLEMENTACIÓNNo basta con llevar la barrita en el maillot; hay que saber cuándo consumirla para maximizar sus efectos. La nutrición deportiva es una ciencia de "timing".ANTES DEL ESFUERZO (PRE-WORKOUT)Si no has tenido tiempo de realizar una comida sólida 2 o 3 horas antes, una Oxypro Race Bar 45 gr consumida 45 minutos antes de empezar puede servir como un "top-up" de energía. Al ser baja en fibra y grasa, no generará pesadez durante los primeros kilómetros.DURANTE EL ESFUERZO (INTRA-WORKOUT)Para actividades de larga duración (Ciclismo de carretera, MTB, Trail Running), la recomendación general es ingerir entre 30 y 90 gramos de carbohidratos por hora, dependiendo de la intensidad y la tolerancia individual.Intensidad moderada: 1 barrita cada 60 minutos.Intensidad alta / Competición: 1 barrita combinada con geles o isotónico para alcanzar los 60-90g de carbohidratos por hora.LA REGLA DE ORO: AGUAEs imperativo acompañar la ingesta de la Oxypro Race Bar 45 gr con al menos 150-200 ml de agua. Esto facilita la formación del quimo en el estómago y acelera el paso de los nutrientes al torrente sanguíneo, reduciendo el riesgo de calambres estomacales.COMPARATIVA: BARRITAS VS. GELES ENERGÉTICOSMuchos deportistas se preguntan si es mejor consumir geles o barritas como la Oxypro Race Bar 45 gr. La respuesta depende de la fase de la prueba y de la sensación de saciedad.CONSIDERACIONES SOBRE SEGURIDAD Y TOLERANCIAAunque la Oxypro Race Bar 45 gr es un producto seguro y testado, cada sistema digestivo es un mundo. La "entrenabilidad" del intestino es un concepto real: el aparato digestivo debe aprender a procesar nutrientes bajo estrés físico.Entrena tu nutrición: Nunca estrenes suplementación el día de una competición. Prueba la barrita en entrenamientos de intensidad similar a la carrera.Clima: En condiciones de calor extremo, la digestión se vuelve más lenta. Es posible que necesites espaciar más las tomas de sólidos y priorizar el líquido.Variedad de sabores: Evita la fatiga del paladar alternando sabores dulces con opciones más neutras si la prueba es muy extensa (más de 5 horas).RECOMENDACIONES FINALESLa Oxypro Race Bar 45 gr representa un equilibrio excelente entre aporte energético, digestibilidad y practicidad. Su formato de 45 gramos es el estándar de oro para calcular fácilmente las tasas de carbohidratos por hora, permitiendo al atleta llevar un control exacto de su "gasolina".Recomendaciones clave:Utilízala como base sólida de tu estrategia nutricional en salidas de más de 2 horas.Combínala siempre con agua para optimizar su absorción.Prioriza su consumo en tramos de intensidad baja o moderada donde la masticación no interfiera con tu rendimiento.Integrar este tipo de suplementación técnica te permitirá no solo rendir mejor, sino también disfrutar más de la actividad física al evitar las crisis energéticas que arruinan cualquier entrenamiento.

El corazón de la Langma Advanced Pro es un cuadro super-ligero de Carbono grado Advanced, que ofrece una potente relación rigidez/peso para una aceleración explosiva. La forma de tubos actualizada en forma de elipse truncada reduce la resistencia al viento y potencia la eficiencia en los sprines.Los frenos de disco flat-mount integrados proporcionan la confianza necesaria para atacar las curvas con velocidad y rodar en condiciones climáticas variables. La Langma también es compatible con neumáticos de hasta 32mm, por lo que puedes personalizar tu configuración para el camino que quieras.Las nuevas ruedas tubeless Giant SLR 36 Disc reducen el drag, mientras que la tija de sillín de carbono Variant proporciona una adaptabilidad superior, lo que te ofrece un rodar flexible que se adapta a cualquier tipo de asfalto.Especificaciones:Color Chameleon PurpleCuadro Advanced-Grade Composite,12x142mm thru-axle, discHorquilla Advanced-Grade Composite, full-composite OverDrive steerer, 12x100mm, discManillar Liv Contact XXS:36cm, XS:36cm, S:38cm, M:40cm, L:42cmGrips Liv All ConditionPotencia Giant Contact XXS:80mm, XS:80mm, S:90mm, M:100mm, L:110mmTija de sillín Giant Variant, composite XXS:357mm, XS:357mm, S:357mm, M:357mm, L:357mmSillín Liv ApproachManetas de cambio Shimano 105Desviador Shimano 105Cambio trasero Shimano 105 11vFrenos Shimano 105 hydraulic, Giant MPH rotors [F]160mm, [R]140mmPalancas de frenos Shimano 105 hydraulicCasette Shimano 105, 11-speed, 11x34Cadena KMC X11EL-1Platos y bielas Shimano 105, 34/50 XXS:165mm, XS:165mm, S:170mm, M:170mm, L:172.5mm2.5mmCaja de pedalie rShimano, press fitLlantas Giant P-R2 Disc wheelsetBujes Giant P-R2 Disc wheelsetCubiertas Giant Course 1, tubeless, 700x25c (28mm), folding

Color: NegroCompatibilidad frenos: IS - 6 tornillosRodamientos: Prototipo PROAgujeros: 28Eje: 15x100

La última incorporación al innovador ecosistema de ciclismo Elite es el Rizer, el nuevo simulador de grados realizado con Adriano Design que añade inclinaciones y descensos en tiempo real cuando entrenas en tu bicicleta de interior.La última incorporación al ecosistema de ciclismo indoor de Elite subirá y bajará su bicicleta para ofrecerle inclinaciones y descensos en tiempo real mientras sube las cuestas con su bicicleta estática. Para recorridos más centrados y realistas, el simulador de pendientes Elite cuenta con el innovador sistema de dirección, diseñado para mejorar la sensación del manillar cuando subes una cuesta y ayudarte a trabajar cada músculo como lo harías cuando montas al aire libre. Utilízalo con Zwift para controlar tu avatar en pantalla y adelantar a otros ciclistas.Con un diseño de hardware robusto, el Rizer te proporcionará inclinaciones reales de hasta el 20% y descensos de hasta el -10%. El simulador de pendientes Elite puede hacerte sentir toda la potencia de tus cimas favoritas y ayudarte a atacar el esfuerzo ante la próxima subida.El Rizer incorpora tecnología de hardware con funcionalidad de dirección para que puedas mover fácilmente el manillar a izquierda y derecha cuando estés machacando esas subidas. Esto mejorará el tacto y la comodidad del manillar, pero también te ayudará a utilizar los mismos grupos musculares en piernas y hombros que utilizarías si estuvieras montando en bici al aire libre, cuesta arriba. Entrenando en el Rizer también puedes probar nuevas posiciones de la bicicleta y prepararte a fondo para tus próximas salidas al aire libre. Como es tradicional en Elite, el diseño y la tecnología se combinan en la Rizer para mejorar la comodidad y la eficiencia, de modo que puedas conseguir el entorno de entrenamiento más envolvente con tu bicicleta.  El Rizer Elite cuenta con el diseño de herrajes más robusto para garantizar el equilibrio y la estabilidad en las subidas más exigentes. Con un asa de transporte y pies ajustables, el Elite Rizer viene completamente montado y cuenta con una estructura de aluminio conectada a una plataforma fabricada en una aleación de acero y aluminio para garantizar una gran resistencia en las subidas más desafiantes. Todo ello combinado con un diseño moderno y de alta tecnología.El Elite Rizer se conectará directamente con su entrenador inteligente interactivo para ofrecer cambios de pendiente automáticos cuando esté rodando en recorridos virtuales. El simulador de pendientes Elite es compatible con todos los entrenadores de última generación que permiten que la bicicleta gire libremente y, dentro de la gama Elite, exclusivamente con Justo, Direto XR(-T), Suito(-T) y Tuo. El Rizer también es compatible con todas las bicicletas disponibles en el mercado, con frenos de disco y bicicletas con eje pasante de 12 mm. El adaptador para eje pasante de 15 mm se incluye en la caja.Especificaciones técnicas:- Grados máximos:Ascender hasta: 20%Descenso hasta: -10%- Compatibilidad:Justo, Direto XR, Direto XR-T, Suito, Suito-T,Tuo.- Tamaño: (Al x An x L) 728 x 345 x 387mm- QR incluido- Adaptadores incluidos:QR, 12x100, 15x100, 15x110.-Actualizaciones de firmware: Sí- Peso: 14 Kg- Carga máxima: 120 Kg