Avena molida

La nutrición deportiva ha evolucionado hacia la búsqueda de fuentes de energía más naturales, sostenibles y eficientes. En este contexto, OAT4SPORT se posiciona como un pilar fundamental para cualquier atleta o persona activa que busque optimizar su rendimiento físico y su salud digestiva. No se trata de un simple cereal; es un carbohidrato de absorción lenta diseñado para mantener estables los niveles de glucosa y proporcionar energía duradera.¿QUÉ ES EXACTAMENTE OAT4SPORT?La avena integral molida es el resultado del procesamiento del grano entero de avena, conservando todas sus partes: el salvado, el endospermo y el germen. A diferencia de las harinas refinadas, mantiene intacto su perfil nutricional, ofreciendo una densidad de micronutrientes superior.Al estar finamente molida, su solubilidad es excelente, lo que permite integrarla fácilmente en batidos, tortitas o gachas (porridge) sin perder las propiedades de la fibra. Es la base perfecta para quienes necesitan un aporte calórico de calidad sin los picos de insulina asociados a los azúcares simples.BENEFICIOS NUTRICIONALES Y FUNDAMENTOS CIENTÍFICOSEl consumo de OAT4SPORT está respaldado por la ciencia de la nutrición deportiva debido a su composición única:Carbohidratos de bajo índice glucémico: Proporcionan energía de liberación sostenida, ideal para entrenamientos de resistencia o jornadas laborales intensas.Riqueza en Betaglucanos: Esta fibra soluble ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL y mejora la respuesta glucémica postprandial.Aporte Proteico Vegetal: Contiene una cantidad significativa de aminoácidos esenciales en comparación con otros cereales.Micronutrientes esenciales: Es fuente de magnesio, hierro, fósforo y vitaminas del grupo B, fundamentales para el metabolismo energético. APLICACIONES PRÁCTICAS Y MODO DE EMPLEOLa versatilidad de OAT4SPORT, Avena integral molida 1kg la convierte en un básico de la despensa fitness. Aquí te explicamos cómo sacarle el máximo provecho según tus objetivos:COMO PRE-ENTRENAMIENTO (60-90 MINUTOS ANTES)Consumir avena antes del ejercicio asegura que los depósitos de glucógeno estén cargados. Puedes mezclar 50g con agua, leche vegetal o tu proteína de suero favorita, como la Oxypro WHEYPRO con DigeZyme.COMO POST-ENTRENAMIENTO REPARADORCombinada con una fuente de proteína rápida, ayuda a la recuperación muscular y a la resíntesis de glucógeno. Es ideal mezclarla con productos como Oxypro Recovery Chocolate  para un perfil de recuperación completo.EN REPOSTERÍA SALUDABLESustituye las harinas blancas por avena molida en tus recetas de bizcochos, galletas o tortitas para mejorar el perfil nutricional de tus snacks.

La nutrición deportiva ha evolucionado hacia la búsqueda de fuentes de energía más naturales, sostenibles y eficientes. En este contexto, OAT4SPORT se posiciona como un pilar fundamental para cualquier atleta o persona activa que busque optimizar su rendimiento físico y su salud digestiva. No se trata de un simple cereal; es un carbohidrato de absorción lenta diseñado para mantener estables los niveles de glucosa y proporcionar energía duradera.¿QUÉ ES EXACTAMENTE OAT4SPORT?La avena integral molida es el resultado del procesamiento del grano entero de avena, conservando todas sus partes: el salvado, el endospermo y el germen. A diferencia de las harinas refinadas, mantiene intacto su perfil nutricional, ofreciendo una densidad de micronutrientes superior.Al estar finamente molida, su solubilidad es excelente, lo que permite integrarla fácilmente en batidos, tortitas o gachas (porridge) sin perder las propiedades de la fibra. Es la base perfecta para quienes necesitan un aporte calórico de calidad sin los picos de insulina asociados a los azúcares simples.BENEFICIOS NUTRICIONALES Y FUNDAMENTOS CIENTÍFICOSEl consumo de OAT4SPORT está respaldado por la ciencia de la nutrición deportiva debido a su composición única:Carbohidratos de bajo índice glucémico: Proporcionan energía de liberación sostenida, ideal para entrenamientos de resistencia o jornadas laborales intensas.Riqueza en Betaglucanos: Esta fibra soluble ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL y mejora la respuesta glucémica postprandial.Aporte Proteico Vegetal: Contiene una cantidad significativa de aminoácidos esenciales en comparación con otros cereales.Micronutrientes esenciales: Es fuente de magnesio, hierro, fósforo y vitaminas del grupo B, fundamentales para el metabolismo energético. APLICACIONES PRÁCTICAS Y MODO DE EMPLEOLa versatilidad de OAT4SPORT, Avena integral molida 1kg la convierte en un básico de la despensa fitness. Aquí te explicamos cómo sacarle el máximo provecho según tus objetivos:COMO PRE-ENTRENAMIENTO (60-90 MINUTOS ANTES)Consumir avena antes del ejercicio asegura que los depósitos de glucógeno estén cargados. Puedes mezclar 50g con agua, leche vegetal o tu proteína de suero favorita, como la Oxypro WHEYPRO con DigeZyme.COMO POST-ENTRENAMIENTO REPARADORCombinada con una fuente de proteína rápida, ayuda a la recuperación muscular y a la resíntesis de glucógeno. Es ideal mezclarla con productos como Oxypro Recovery Chocolate  para un perfil de recuperación completo.EN REPOSTERÍA SALUDABLESustituye las harinas blancas por avena molida en tus recetas de bizcochos, galletas o tortitas para mejorar el perfil nutricional de tus snacks.

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