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Creatina

Creatina

La creatina es un complemento alimenticio que ayuda a mejorar la fuerza muscular, recuperar del esfuerzo rápidamente y aumentar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad.

El uso de suplementos de creatina (creatina monohidratada) como un medio para aumentar la habilidad de los deportistas para entrenar y recuperar del esfuerzo más rápidamente en ejercicios repetitivos de alta intensidad con poco tiempo de recuperación.

El beneficio potencial en el rendimiento de la suplementación con creatina en deportistas vegetarianos con niveles bajos de creatina en los depósitos musculares debería ser más marcado que en aquellos que comen carne.

¿Cómo tomar la creatina?,
- carga rápida: Tomar durante 5 días una dosis de 20 a 30 gramos de creatina repartida en 4 tomas a lo largo del día.
- carga lenta: Tomar 3 gramos al día durante 4 semanas.
Mantenimiento: Tomar 3 gramos al día durante 8 a 10 semanas.

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Oxypro Kre-Alkalyn 120 cápsulas

39,00€37,05€

Esta creatina de liberación estable, dispone de una alta absorción y biodisponibilidad, gracias a su pH superior a 12. Esto la convierte en una creatina muy estable e impide que se degrade en el estómago, lo cual garantiza su llegada de forma rápida al torrente sanguíneo y, finalmente, a los músculos. KRE ALKALYN potencia la recuperación muscular, previene la fatiga y evita calambres; además, te ayuda a construir masa muscular magra.Beneficios:- Construcción de masa muscular.- Aumento de la resistencia.- Potencia la fuerza y promueve la recuperación.- Evita la fatiga muscular y los calambres.- No requiere fase de carga.- Aprovechamiento de su efecto voluminizador muscular.- Alta absorción y biodisponibilidad.

Oxypro Creapure 500 gr

39,50€37,52€

Oxypro te proporciona la creatina CREAPURE de la mas alta calidad porque esta compuesta únicamente por creatina certificada con un 99,99 % de pureza, testada mediante la técnica HPLC (High Performance Liquid Chromatography, cromatografía liquida de alta eficacia).La creatina CREAPURE es una molécula almacenadora de energía que aumenta el volumen de las células y la construcción de proteínas. La creatina CREAPURE de Oxypro te proporcionara un incremento importante de la masa muscular y de la fuerza, ademas de un rendimiento físico mas intenso.Aunque existen muchas diferentes formas de creatina disponible en el mercado hoy en día, Creapure es seguramente la única creatina en el mundo libre de impurezas y subproductos. Fabricado por AlzChem de Alemania, la creatina Creapure es la única opción para aquellos que quieren una creatina respaldada por investigaciones seguras y probadas. Esto es especialmente importante, ya que otras fuentes de creatina podrían contener impurezas y subproductos, incluyendo creatinina (CRN), diciandiamida (DCD), dihidrotriazina (DHT) y tioureaINGREDIENTES:Monohidrato de creatina (certificada con un 99,99 % de pureza, testada mediante la técnica HPLC (High Performance Liquid Chromatography)).MODO DE EMPLEO:Durante los 5 primeros días tomar 1 cucharadita colmada de café (6gr) 5 veces diarias para la fase de carga. Después del 6 día tomar 1-3 cucharaditas de café (6-18gr) al día para la fase de mantenimiento. Mezclarlo con agua o zumo y beberlo a intervalos regulares con el estomago vacio.ADVERTENCIAS:Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y por un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.

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